Vad erbjuder en bra simskola?
Grundläggande simkunskaper
Deltagarna lär sig vattenvana, flytförmåga och grundläggande simtag som gör att de känner sig bekväma i vattnet.
Trygg och säker miljö
Erfarna instruktörer ser till att varje deltagare får individuell vägledning och stöd för en trygg simstart.
Stegvis utveckling
Träningen är anpassad för att låta deltagarna utvecklas i sin egen takt, vilket gör simskolan lämplig för alla nivåer.
Socialt sammanhang
Förutom att lära sig simma är simskolan ett bra tillfälle att träffa nya vänner och bygga sociala färdigheter.
Babysim
Babysim är en rolig och trygg introduktion till vatten för de allra yngsta barnen, vanligtvis mellan 3 och 24 månader. Tillsammans med en förälder eller vårdnadshavare får barnet möjlighet att utforska vattnets egenskaper genom lek och enkla övningar. Babysim är en perfekt start för att skapa en positiv relation till vatten och lägga grunden för framtida vattenvana.
Syfte och mål med babysim
- Skapa trygghet och glädje i vattnet.
- Utveckla barnets motoriska förmåga genom lekfulla övningar.
- Främja föräldra-barn-relationen genom gemensam aktivitet.
- Lägga grunden för framtida vattenvana och simundervisning.
Aktiviteter
- Lek och sångstunder i vattnet.
- Flytövningar med stöd av förälder.
- Användning av leksaker och flythjälpmedel.
Minisim
Minisim riktar sig till barn mellan 2 och 5 år som redan har viss vattenvana. Det är ett naturligt steg efter babysim och syftar till att förbereda barnen inför simskolan. Minisim sker oftast i mindre grupper där barnen tränar på grundläggande simfärdigheter på ett lekfullt sätt under ledning av erfarna instruktörer.
Syfte och mål med minisim
- Utveckla barnens självständighet i vattnet.
- Träna grundläggande simrörelser som bentag och armrörelser.
- Stärka barnens förmåga att flyta och andas i vattnet.
- Bygga upp barnens trygghet inför simskolan.
Aktiviteter
- Övningar med bentag och armrörelser.
- Flytövningar och andningsövningar.
- Vattenlek och sociala aktiviteter i grupp.
Simskola
Simskola är en strukturerad utbildning för barn från cirka 4 år och uppåt. Syftet är att barnen ska lära sig att simma självständigt och säkert. Simskolan leds av utbildade siminstruktörer och följer ofta en kursplan som är anpassad efter barnets ålder och erfarenhet.
Syfte och mål
- Lära barnen att simma självständigt.
- Stärka vattenvanan och förmågan att flyta och dyka.
- Skapa en medvetenhet om vattensäkerhet.
Aktiviteter i simskolor
- Träning av crawl, ryggsim och bröstsim.
- Övningar i flytteknik och balans i vattnet.
- Vattenlekar för att göra inlärningen rolig och varierad.
- Livräddning och vattensäkerhet.
Skolsim
Skolsim är en del av skolundervisningen och syftar till att alla barn ska nå målet att kunna simma 200 meter, varav minst 50 meter på rygg. Det är en obligatorisk del av Idrott och hälsa i skolan. Det är en viktig del i att förbättra barns vattensäkerhet och simkunnighet. En del skolor väljer att göra detta själva medan vissa väljer att ta hjälp av simhallspersonal eller lokala simklubbar
Mål med skolsim:
- Säkerställa att alla elever uppnår simkunnighetsmålet.
- Träna på olika simsätt och livräddning.
- Stärka vattenvana och skapa självförtroende i vattnet.
- Lära eleverna om vattensäkerhet och hur man agerar i nödsituationer.
Aktiviteter skolsim
- Träning av olika simsätt (crawl, bröstsim, ryggsim).
- Övningar i livräddning och vattensäkerhet.
- Simtest för att mäta elevernas framsteg.
